爽健美からのお知らせ
いつも爽健美ピラティス鎌倉をご利用いただき、誠にありがとうございます。
本日、サーバー会社による緊急メンテナンスの影響により、
一時的に当ホームページをご覧いただけない状態が発生しておりました。
今回のメンテナンスは、全国の複数の企業・サービスでも対応が行われた
PHPの重大な脆弱性へのセキュリティ対応に伴い、サーバー会社により実施されたものです。
現在は復旧し、通常通りホームページをご覧いただけます。
ご利用の皆さまには、ご不便とご心配をおかけしましたことをお詫び申し上げます。
今後とも爽健美ピラティス鎌倉をどうぞよろしくお願いいたします。
秋を心地よく楽しむ
しなやかで強い身体へ 🍁
朝晩と日中の寒暖差が大きく、気圧も変化しやすい10月。
疲れやすさ、肩や膝の違和感、眠りの変化を感じていませんか？
暑さが和らぎ、身体を動かしやすくなる10月。
鎌倉散策や運動習慣を始めるのにも、心地よい季節です。
この時期に姿勢や身体の使い方を見直し、
無理なく運動する習慣をつくることは、
冬を快適に過ごすための身体づくりにもつながります。
爽健美ピラティス鎌倉では、
呼吸・姿勢・体幹を意識しながら、その日の体調や体力に合わせて、無理なく身体を整えていきます。
まずは初回体験で、お身体の状態を確認することから始められます。
スタッフ一同お待ちしています 🌸
〈営業の方へ〉
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営業目的でのご登録・ご連絡は固くお断りしております。何卒ご理解のほどお願い申し上げます。
