プログラム・料金
爽健美プログラムの
3つの特徴
1
ご希望を伺い、一人ひとりの体の特徴や骨格の歪みや筋バランスをしっかりと調べてから、解剖学と運動学に基づき、骨格特性にあった、最も効果的な、プログラムをご提案しています。
2
整体マッサージや、筋膜リリースなど多角的なサポートで、心地よく、効果的に体を整えメンテナンスしていただけます。
3
ご希望により、ピラティスの他にもバーベル・ダンベルやケトルベルを使ったエクササイズを組み合わせ、効果的に脂肪燃焼や新陳代謝アップをしていただけます。
マンツーマン・ピラティス【 60分 】
なぜ 1つの
メニューなのか
爽健美では、いくつものメニューを設定して、効率的に特定の目
1 つのプログラム
お一人おひとり、お客様により十人十色のプログラムをご提供し
60分
最も効果的で持続しやすい時間で設定しています。
レッスンの流れ
整体マッサージや、筋膜リリースで体の可動域を広げ、運動に最適な状態をつくります。
ピラティス専用マシン「リフォーマー」、マット、フォームローラーを使用したピラティスを行い、インナーマッスルを鍛え、体の歪みを正していきます。
より体脂肪を落としたい方はケトルベルをお勧めします。
料金表【チケット制】
始めやすく
続けやすいシステム
爽健美では、お客様が安心して気軽に始められる料金と、継続しやすいシステムを採用しています。
1
レッスン代のみ。レッスン代以外の、入会金、登録料、施設利用料は設定していません。
2
完全チケット制なので、お客様のご都合に合わせて無駄なく使っていただくことができます。
| 1回60分 | 料金（税込） | 有効期限 |
|---|---|---|
| 体験 | ￥4,000 | - |
| 2回 チケット | ￥17,600（1回￥8,800分） | 1ヶ月 |
| 4回 チケット | ￥32,000（1回￥8,000分） | 2ヶ月 |
| 8回 チケット | ￥62,400（1回￥7,800分） | 4ヶ月 |
| 12回 チケット | ￥91,200（1回￥7,600分） | 6ヶ月 |
| 16回 チケット | ￥118,400（1回￥7,400分） | 8ヶ月 |
| 24回 チケット | ￥172,800（1回￥7,200分） | 12ヶ月 |
| 48回 チケット | ￥336,000（1回￥7,000分） | 2年 |
お支払い方法
ご入会までの流れ
1. ご予約
体験のご予約をお願い致します。方法はお電話、LINE、メールの3通りございます。第3希望日まで教えていただけると助かります。
2. ご案内
お客様と来店日時をご相談しながらスケジュール調整していきます。
3. ご来店
ご予約時間の5分前には到着するようお越しください。店舗や駐車場の場所がご不明な場合はお気軽にご連絡ください。案内させていただきます。
4. 体験
体験料金は体験前にお支払いをお願い致します。丁寧なカウンセリングにより、お客様の筋力、体力、既往歴などを考慮してピラティスメニューを組ませていただきます。
5. 入会
爽健美では、無理な勧誘は行なっておりません。お客様自身が納得して当店のパーソナルが的確だと判断していただいてからの契約開始となります。
体験はこちらから
初回体験レッスン、4,000円で受けていただけます。
プロのアドバイスで、これからの効果的な体作りに役立てることができます！
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体験レッスンを見てみる
初回体験レッスン、4,000円で受けていただけます。プロのアドバイスで、これからの効果的な体作りに役立てることができます！
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【体験レッスン・新規ご入会について】（2023年12月〜）
【体験レッスン・新規ご入会について】
（2023年12月〜）
この度は爽健美ピラティス鎌倉のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。
おかげさまでご好評いただき、現在「初回 体験レッスン」と「新規ご入会」は募集定員に達しました。
今後「初回 体験レッスン」と、「新規ご入会」をご希望の方は、ご予約枠が空き次第、先着順にてご案内させていただきます。
（現在のお待ちいただく目安は1〜2ヶ月ほどとなっております。）
先行予約は、ご予約フォーム、LINE公式アカウント、お電話で受け付けております。
お手数をおかけして申し訳ありませんが、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
2024年もよろしくお願いいたします
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「爽健美ピラティス鎌倉」 リニューアルオープン致しました！
