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爽健美 PILATE ブログ​

こんにちは、鎌倉市にある爽健美ピラティスのインストラクター金波です。
13年以上のインストラクター経験から、身体について色々書いています。

2024年もよろしくお願いいたします

昨年はお客様や仲間達、そして家族に支えられて無事に1年を終える事ができました。 本当にありがとうございました! 今年もより多くの方にピラティスの良さを広められるよう頑張りますので、よろしくお願い致します。 私自身も皆様と

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リニューアルオープンしました!

「爽健美ピラティス鎌倉」リニューアルオープン致しました!  痩健美FITNESSは2022年4月1日にOPENし、運営してちょうど1年が経ちました。そして、2023年4月1日に「爽健美PILATES鎌倉」として

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