爽健美 PILATES ブログ

こんにちは、鎌倉市にある爽健美ピラティスのインストラクター金波です。
13年以上のインストラクター経験から、身体について色々書いています。

年齢に関係なくダイエットに成功した女性の引き締まったウエストライン

年齢に関係なくダイエットを成功させる方法

こんにちは。鎌倉・藤沢エリアのピラティス専門スタジオ爽健美ピラティス鎌倉の金波慶充です。 今回は、年齢とともに痩せにくくなる理由と、それを乗り越えてダイエットを成功させる方法をお伝えします。 30代〜60代の女性から特に

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2024年もよろしくお願いいたします

昨年はお客様や仲間達、そして家族に支えられて無事に1年を終える事ができました。本当にありがとうございました!今年もより多くの方にピラティスの良さを広められるよう頑張りますので、よろしくお願い致します。私自身も皆様と一緒に

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お知らせ

いつも爽健美ピラティス鎌倉をご利用いただき、誠にありがとうございます。

これまで新規体験レッスンの受付をお待たせしておりましたが、
このたび受付体制を整え、今月より随時ご案内が可能となりました。

ご入会をご希望の方は、【ご予約フォーム】【公式LINEアカウント】【お電話】のいずれかよりお気軽にお申し込みください。

これからも、皆さまにとって心地よいスタジオであり続けられるよう、より一層努力してまいります。
皆さまのご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております。

※ 当LINEアカウントは、お客様専用となっております。
営業目的の方によるLINE登録は、お断りしております。何卒ご理解いただけますようお願い申し上げます。

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