こんにちは、鎌倉市にある爽健美ピラティスのインストラクター金波です。
13年以上のインストラクター経験から、身体について色々書いています。
筋肉量が少なくて体脂肪が高い方必見!ボディメイクの方法教えます!
2023年5月3日
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皆様、こんにちは😄鎌倉市手広にあるマンツーマンピラティス専門スタジオ、「爽健美ピラティス鎌倉」の金波です心身ともに、爽やかに健やかに、美しく輝く「自分史上最高のわたし」をサポートしています。 『脂肪が多くて筋肉は少ないか
リニューアルオープンしました!
2023年4月29日
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「爽健美ピラティス鎌倉」リニューアルオープン致しました! 痩健美FITNESSは2022年4月1日にOPENし、運営してちょうど1年が経ちました。そして、2023年4月1日に「爽健美PILATES鎌倉」としてリニュー